SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • Brak przyrostow sily/masy - dieta jest. 31lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie. Cwicze od okolo roku na silowni profi. Wstyd sie przyznac, ale wczesniej przez KILKA LAT chodzilem dosc nieregularnie do znajomego ktory mial lawke, hantle i gryf lamany w piwnicy - chodzilem srednio 2x w tygodniu z wiekszymi badz mniejszymi przerwami nie majac kompletnie pojeciea o odzywianiu/diecie itd. Cwiczylem glownie klatke i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2014-01-28 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACE3 (Triple Action Nitric Oxide Matrix)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] Matrix) to połączenie substancji takich takich jak: alfa-ketoglutaran i etylowy ester argininy (arginina jest prekursorem w procesie syntezy tlenku azotu) oraz l-karnityna, która wg najnowszych badań również może korzystnie wpływać na aktywność NO, ma działanie antyoksydacyjne, a dodatkowo poprawiać także może wykorzystanie wolnych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-10-25 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mega dawki aminokwasów, węglowodanów, witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych (EFA). Tylko Animal Pak ma to, czego potrzebujesz. Jesteś w końcu pierwotną bestią, która trenuje ze zwierzęcą intensywnością. Potrzeba Ci mnóstwo tych substancji, oraz kilka dodatków, które również zawarte są w Animal Pak. Dlatego właśnie dodaliśmy do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2016-05-20 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ciężarowców

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Was na początek chce od Was się do wiedzieć jak to jest , otóż na prywatnej siłowni mam dwie takie dziwne sztangi , jedna jest chuda z metalu nie długa ma (10kg) a druga wręcz odwrotnie jest dłuższa i ma grube końce na inne ciężary (z większym kółkiem) i moje pytanie jest takie o co z Tym chodzi one są na inne ćwiczenia ? czy to bez różnicy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2011-10-09 19:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC BCAA SYSTEM

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] w organizmie doprowadza do redukcji tkanki mięśniowej. Anabolic BCAA System został dodatkowo wzbogacony o wit.B6, zwiększającą przyswajanie aminokwasów oraz taurynę, która blokuje wytwarzanie serotoniny dzięki czemu wzrasta znacznie wytrzymałość wysiłkowa. 2. Jak działa na organizm ? Intensywny trening doprowadza szybko do wyczerpania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2008-04-16 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:: MOTOROLA C980 ::.

    Temat
    Targowisko

    [...] na fullscreenie czyli pełnym ekranie, co daje naprawde niezłe wrażenie, można oglądać po skompresowaniu normalne pełnometrażowe filmy !!! - bardzo silna lampa błyskowa która może służyć jako latarka, - możliwość ustawienia zdjęć do kontaktów, - ogromny wyświetlacz pokazujący 65 000 kolorów, - możliwość wgrania doskonałych gier java, - duże [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2006-03-29 09:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krótkich estrach, które stosowałem, nie wiem jak to się ma w przypadku długich estrów). Oczywiście nie jest to taki high jak na cyklu ale zauważalna poprawa samopoczucia, która utrzymuje sie cały czas na mniej więcej równym poziomie i nie boli tak bardzo po odstawieniu boosterów. Ze swojego doświadczenia wiem, że najmilej działa na mnie combo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2012-10-28 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza i plany na FUTURE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (-21 kg) i na wyprowadzeniu, które zajmie mi ze 2-3 miesiące i chciałabym po ustabilizowaniu wagi podjąć dalszą walkę o fit sylwetkę w oparciu o dietę nisko-węglowodanową, która wydaje mi się najbardziej odpowiednia pod względem moich preferencji żywieniowych. Zależy mi głównie na poradach odnośnie planu żywieniowego w klimacie low carb przede [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2014-03-09 23:30:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Luzy w sterach

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jak to jest z ta kierownica A-HEAD??? Mam luzy w sterach i nie wiem ktora srube dokrecic a ktora odkrecic. Gdy dokrecam stozek gorny (mam napisane tak w inst. obslugi) to kierownica sie nie kreci na boki, ale za to nie ma luzow. A gdy troszeczke odkrece to znowo sa luzy. Wiec co mam dokrecic a co nie zeby nie bylo luzow???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19741 Data: 2003-06-29 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na forum było juz troche o tym, ale ciagle pojawiaja sie nowe pytania, najczescie laikow odnosnie iniekcji i sposobu wykonania tego 'zabiegu'. Robienie sobie zastrzyku wbrew pozorom nie jest takie ciężkie. Nie za drugim albo trzecim razem, pierwszy raz to kupa stresu... Jednak po przeczytaniu tego artykułu, robienie sobie zastrzyków biostyminy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątkowa dieta i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorsza, pstrąga etc. Wobec powyższego dieta musi być ułożona praktycznie jak dla wegetarianina, z małymi wyjątkami :) Jestem amatorem tenisa i siatkówki. Potrzebuję diety, która pomoże mi zgubić trochę kilogramów (ok. 20kg) oraz treningu, który poprawi siłę, szybkość, skoczność oraz kondycję. Nie interesuje mnie żadna dieta cud i robienie klaty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2016-04-20 01:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na... wakacje. Prośba o korektę!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowego. Jadę tak już prawie dwa tygodnie przy stałym treningu i takiej diecie i jednak spodziewałem się czegoś więcej. Myślę, że problem z pewnością tkwi w diecie, która jest po prostu słaba. Moim zamiarem jest zrzucenie tłuszczu aby odsłonić mięsień jednak nie tracąc cm z obwodów. Nie chcę robić redukcji kosztem mięśni i wyglądać za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-04-29 01:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANI DOPALACZ - tylko dla poczatkujacych.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie jestem w połowie 6-tygodniowego cyklu kreatynowego. Zacząłem brać kredkę 3 tygodnie temu razem z kumplem. Jest to nasz pierwszy cykl. Każdy z nas kupił opakowanie tej samej firmy, której nie zdradzę, by nie robić kryptoreklamy. O co mi chodzi. Otóż po 3 tygodniach stosowania jej, różnica między nami w przyrostach zarówno siły jak i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2004-04-04 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka rzymska MH-L010

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] ze względu na wielkość konstrukcji i jej stabilność. Ławka jest olbrzymia i bardzo stabilna(chodź "nogi" mogły y być ciut szersze). Pozytywna jest także pozioma poprzeczka która nie tylko wzmacnia konstrukcję, ale i jest pomocna w siadaniu na tego "byka". Dodam jeszcze że konstrukcja wykonana jest z grubościennego profilu 4cm który wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-05-04 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na koniec ?

    Temat
    Doping

    [...] w formie 2 week on/ 2 week off W tym samym czasie dodałem turę 45 mg ed. Aktualnie jutro odpalam kolejna butelkę heliosa 1,5ml ed oraz otwieram 2 pudełko (100 tab tury) która podniosę do 60 mg ed oraz mam enana na jakieś 4 tygodnie . Podsumowywujac W połowie czerwca skończę heliosa , końcem miesiąca chce zejść z tury i enana. I tutaj [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2018-06-03 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby automatycznie zostanie wznowiona akcja w poszukiwaniu bardziej kompetentnej osoby, a ta która nie dotrzymała terminu zostanie zbanowana. 6. Akcja trwa od 26.06.2013r 8. Osoba testująca ma max 2 miesiące na testowanie otrzymanych próbek wyjątkiem może być [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13848 Data: 2013-06-26 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do wyciskania PL6

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] jest ławka do wyciskania PL6 firmy Kelton. Posiadam ja od około półtora roku i jestem z niej bardzo zadowolony. Ławka tej firmy jest elementem wyposażenia mojej siłowni która znajduje się w Zakopanem. Pierwsze wrażenie robi sam jej widok. Ławka jest solidnie wykonana i pospawana (grube profile, mocna konstrukcja). Mimo "wizualnego ogromu" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2012-09-14 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wiesz o prawidłowym odżywianiu kulturysty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są najłatwiej przekształcone w inne aminokwasy w celu budowy komórek, c)BCCA mogą być przekształcone w glukozę dla celów energetycznych. 15)Prawdo czy fałsz: Grochówka, która zawiera 11 gram białka lepiej zaspokaja zapotrzebowanie organizmu zgodnie z zalecaną dzienną dawką niż porcja odtłuszczonego mleka, które zawiera 9 gram białka. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2003-03-23 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i piekących mięśni po treningu(od kilku lat strasznie mi trudno o to piękne doznanie). CP mi tego nie zapewnił. Czy zatem NITROBOLON to będzie dobry wybór? Jeśli tak, to która wersja tego specyfiku? Ufam firmie Trec, niemniej nigdy nie miałem do czynienia ze stackiem tej marki. Proponujecie jakieś dodatki do Nitro? Może nie rezygnować przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-04-07 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ma pomidor?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz chorób układu krążenia. Naukowcy z Toronto stwierdzili, że likopen zapobiega utlenianiu tzw. złego cholesterolu - LDL - zapobiegając tym samym rozwojowi miażdżycy, która jest początkiem kłopotów z układem krążenia. Badacze z University of North Carolina dorzucili do tego informację, że osobom z wysokim poziomem likopenu znacznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2005-03-08 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)